Kinesitherapie in de GGZ: Gecombineerde behandeling van Psychomotorische therapie en Fascia therapie.

Psychomotorische therapie en Fascia therapie zijn lichaamsgerichte behandelingen die streven naar het verbeteren van zowel fysieke als psychische klachten. Wanneer beide therapieën geïntegreerd worden toegepast, kunnen ze elkaar complementeren en versterken.

Psychomotorische therapie is eerder een top-down benadering, waarbij de cognitieve gezondheid wordt beoogd om zo ook de lichamelijke klachten te verbeteren. Fascia therapie daarentegen kent een bottom-up aanpak, waarbij gemikt wordt op het sensomotorische welzijn om zo eveneens de mentale gezondheid te optimaliseren.

Het gaat hier dus over holistische zorg, die zich niet enkel richt op symptomen, maar ook op de onderliggende oorzaken van fysieke en emotionele spanningen. Door zowel lichamelijke als psychische spanningen aan te pakken, leren patiënten beter om te gaan met stress, wat helpt om terugval in pijn of psychische klachten te voorkomen.

1. Wat is Psychomotorische therapie (methode MYACT)?

Psychomotorische therapie (PMT) is een vorm lichaamsgerichte psychotherapie die gebruikt maakt van beweging, lichaamsbewustzijn en fysieke oefeningen om psychische en psychosomatische klachten te behandelen. Het helpt de patiënt via het lichaam toegang te krijgen tot emoties, gedachten en herinneringen, en deze op een gezonde manier te verwerken.

MYACT staat voor Mindful Yoga-based Acceptance & Commitment Therapy.

Acceptance & Commitment Therapy (ACT) is een derde generatie Gedragstherapie. Dit wil zeggen dat het zich richt op mindfulness-vaardigheden, acceptatie van fysieke en emotionele pijn, het loslaten van vermijdingsstrategieën en het bevorderen van acties die in lijn zijn met de persoonlijke waarden van de patiënt. Dit leidt tot een grotere psychologische flexibiliteit.

Hierbij wordt meer dan bij andere stromingen gebruikgemaakt van experiëntiële technieken. Mindful Yoga is hiervoor in het bijzonder geschikt. Zowel de ademhalingsoefeningen, de fysieke houdingen als de meditaties verlenen zich om de zes kernprocessen van ACT te ervaren en te oefenen. De zes kernprocessen zijn: Hier-en-nu, acceptatie, defusie, zelf-als-context, waarden en toegewijde actie.

De Yoga-oefeningen worden gebruikt om de patiënt te helpen een dieper lichaamsbewustzijn te ontwikkelen. Door volledig aanwezig te zijn bij de ervaring van het moment, zonder oordeel, wordt zowel lichamelijke als mentale ontspanning bevorderd. Wanneer stress vermindert, verbetert de focus en dit helpt dan weer bij het reguleren van emoties en bij het ontwikkelen van een meer compassievolle relatie met het eigen lichaam. Gedragsverandering is dan een logisch gevolg.

2. Wat is Fascia therapie (methode Danis Bois)?

Fascia therapie is een innovatieve, lichaamsgerichte behandelvorm die gebruikmaakt van zachte, langzame manuele technieken die gericht zijn op het mobiliseren en harmoniseren van de fascia. Deze methode ter behandeling van pijn, bewegings- en functioneringsstoornissen, is ontwikkeld door Prof. Dr. Danis Bois, een Franse kinesitherapeut en osteopaat.

Het holistisch perspectief beschouwt het bindweefsel niet alleen als een fysiek element, maar ook als een medium voor lichaamsbewustzijn en emotionele verwerking. Zowel stress als (over)belasting beïnvloeden de beweeglijkheid en rekbaarheid van ons bindweefsel. En laat dit nu precies de oorzaak zijn van tal van klachten zoals structurele blokkades aan gewrichten of spieren. Door middel van zachte aanraking, trage bewegingen en introspectieve oefeningen, worden fysiologische en cognitieve processen aangesproken. Dit beïnvloedt inflammatie, tonus, perfusie en drainage en brengt de genezingsprocessen op gang. Zowel de interne communicatie van het lichaam als de externe communicatie met de therapeut worden aangewend om het stressniveau te reguleren en de lichamelijke en psycho-emotionele aanpasbaarheid te verhogen. Hierdoor leert de patiënt inzicht te verwerven in zijn lichamelijke reacties en gedragingen en kan hij deze kennis gebruiken in zijn dagelijks leven en relaties met anderen.

3. Voordelen van gecombineerde toepassing van Fascia en Psychomotorische therapie.

• Diepe fysieke en emotionele ontspanning: Fascia therapie richt zich op het loslaten van fysieke spanningen in het bindweefsel, terwijl Psychomotorische therapie helpt om de onderliggende emotionele en psychische spanningen te verwerken.

• Versterking van lichaamsbewustzijn: Beide therapieën vergroten het lichaamsbewustzijn, maar op verschillende manieren. Fascia therapie richt zich op subtiele, interne bewegingen en spanningen in het bindweefsel, terwijl Psychomotorische therapie de patiënt helpt om meer bewust te worden van zijn fysieke reacties op emoties en gedachten.

• Synergie van Behandelingen: Door de fysieke spanningen te verlichten met Fascia therapie, kunnen de psychologische interventies in Psychomotorische therapie effectiever zijn. Omgekeerd kan de emotionele verwerking die plaatsvindt tijdens Psychomotorische therapie helpen om fysieke spanningen in de fascia beter los te laten.

4. Indicaties voor de combinatie van Fascia therapie en Psychomotorische therapie.

• Chronische Pijn
  specifieke klachten
  Functionele Syndromen (SOLK)
  Terwijl Fascia therapie richt zich op fysieke ontspanning en een meer directe benadering van de pijnklachten, kan PMT helpen bij de verwerking van de emotionele en cognitieve aspecten die steeds gepaard gaan bij zulke klachten. De focus op acceptatie en op het doorbreken van de cyclus van pijnvermijding draagt bij aan het verminderen van lijden en het verbeteren van de levenskwaliteit.

• Stressgerelateerde klachten
  Burn-out
  Posttraumatische Stressstoornis (PTSS)
  Bij stressgerelateerde klachten duiden excessieve tonus in de fascia vaak op het lichamelijk vasthouden van trauma’s en spanning. Fascia therapie kan helpen deze spanningen los te laten, terwijl PMT helpt bij het verwerken van zowel de psychologische impact van deze trauma’s en spanningen, als de onderliggende psychologische factoren.

• Angststoornissen
  Depressie
  PMT helpt bij het verminderen van piekeren, het verhogen van de veerkracht en het verbeteren van stemming en energie. Daarnaast zal Fascia therapie de patiënt terug in contact brengen met het gevoel en besef van interne beweging en motivatie. Dit kan de gezonde en positieve relatie met het eigen lichaam en het eigen bestaan herstellen.

5. Wetenschappelijke onderbouwing en klinische resultaten

• Wetenschappelijke Ondersteuning: Beide therapieën zijn afzonderlijk onderzocht en effectief gebleken voor de behandeling van verschillende fysieke en psychische klachten. Hoewel specifiek onderzoek naar de gecombineerde toepassing beperkt is, wijzen klinische ervaringen op positieve resultaten wanneer deze therapieën samen worden toegepast.

• Ervaringen van Patiënten: Patiënten die deze gecombineerde therapieën hebben gevolgd, melden vaak verbeteringen in hun algehele welzijn, met een vermindering van zowel fysieke pijn als emotionele stress.

6. Samenvatting

De geïntegreerde toepassing van Fascia therapie (methode Danis Bois) en Psychomotorische therapie (methode MYACT) biedt een unieke en krachtige benadering voor de behandeling van complexe fysieke en psychische klachten.

De gecombineerde therapie richt zich op zowel de fysieke spanningen in het bindweefsel als op de emotionele en psychologische aspecten van klachten, wat leidt tot een meer complete en duurzame verbetering van de gezondheidstoestand.